Ciencia y tecnología

Flexitarian Diet 101: Health Benefits, Food List, Sample Menu, More

Ventajas de la flexibilidad en la dieta flexitariana

La dieta flexitariana es un enfoque alimenticio que combina la filosofía del vegetarianismo con la flexibilidad de incorporar carne y otros productos animales de manera moderada. El término "flexitariano" es una combinación de las palabras "flexible" y "vegetariano", lo que indica que aunque se prioriza una alimentación basada en plantas, no se restringe completamente el consumo de carne o pescado.Orígenes y popularidadEl concepto de la dieta flexitariana ha ganado popularidad en los últimos años debido a su enfoque equilibrado y menos restrictivo que otras dietas más rígidas. La idea se basa en promover una alimentación más sostenible y saludable, inspirada…
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Cirugía maxilofacial en Panamá: todo lo que se debe saber antes de una intervención

Cirugía maxilofacial en Panamá: todo lo que se debe saber antes de una intervención

Más allá de intervenciones complejas o casos insólitos, la cirugía maxilofacial abarca un amplio campo de acción. Diversas anomalías que comprometen los maxilares, el mentón, la boca y variados tejidos faciales son tratadas por esta rama médico-odontológica, sobre todo cuando se presenta una afección estructural o funcional que demanda una solución quirúrgica.Para Dental Life en Panamá, entender cuándo podría ser necesaria una cirugía maxilofacial contribuye a dimensionar con mayor claridad la relevancia de un análisis clínico especializado previo a la toma de decisiones. Dado que cada persona manifiesta características clínicas únicas, el dictamen médico se encarga de definir si dicha…
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Endodoncia: cuándo puede ser la mejor opción para un diente en Panamá

Endodoncia: cuándo puede ser la mejor opción para un diente en Panamá

Una molestia al masticar, una sensibilidad prolongada o un dolor de muela persistente jamás deben ignorarse. Si bien a veces parecen inconvenientes pasajeros, tales señales suelen advertir que el daño o la infección ha penetrado en el interior de la pieza dentaria, haciendo necesaria una intervención experta. Cuando aún es viable salvar la estructura dental, la endodoncia se posiciona como uno de los recursos terapéuticos fundamentales para impedir su pérdida. Dental Life, centro odontológico situado en Costa del Este, Panamá, pone a disposición este procedimiento entre sus alternativas terapéuticas para abordar afecciones que comprometen la pulpa dental y evaluar, según cada…
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food preparation of fresh vegetables

¿Por qué los superalimentos son tendencia en nutrición?

El término superalimento ha despertado el interés de nutricionistas, aficionados al bienestar y consumidores en general, pero surge la duda de qué implica realmente esta expresión. Un superalimento se describe como un producto considerado especialmente favorable para la salud y el equilibrio del organismo por su notable concentración de nutrientes. No obstante, conviene tener presente que no existe una definición estricta, ya sea científica o legal, que delimite qué es un superalimento. En el mercado, esta denominación suele emplearse para resaltar alimentos que aportan cantidades significativas de vitaminas, minerales y antioxidantes fundamentales.Propiedades destacadas de los superalimentosLos superalimentos suelen destacarse por…
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¿Qué es una dieta sin azúcar?

Dieta sin azúcar: mitos y realidades que debes conocer

Una dieta sin azúcar es un régimen alimenticio que busca reducir o eliminar la ingesta de azúcares añadidos a los alimentos, así como de azúcares naturales presentes en ciertos productos. Este tipo de dieta se ha vuelto muy popular entre aquellos que desean mejorar su salud general, perder peso o controlar niveles de glucosa en sangre. A continuación, exploraremos en detalle los aspectos más relevantes de una dieta sin azúcar, sus beneficios, desafíos y cómo implementarla de forma efectiva.¿Qué razones hay para optar por una alimentación sin azúcar?Existen diversas motivaciones que pueden llevar a alguien a elegir una alimentación libre…
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Néstor Romero ponente GEO Inteligencia Artificial Canal de Empresarias Panamá Banistmo

De la anécdota a la métrica: por qué Centria Group investiga cómo medir la presencia de marca en la IA

El COO de Centria Group participó como ponente en el Taller de Marketing Digital, Inteligencia Artificial y Emprendimiento Digital para el Canal de Empresarias de Panamá, auspiciado por Banistmo, donde presentó casos aplicados y la línea de investigación con la que su equipo busca medir con rigor la visibilidad de marca ante la IAEl 17 de septiembre de 2025, en la emblemática Torre Banistmo de Ciudad de Panamá, Néstor Romero participó como conferencista en el Taller de Marketing Digital, Inteligencia Artificial y Emprendimiento Digital dirigido al Canal de Empresarias de Panamá y respaldado por Banistmo. La jornada exploró uno de…
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